Pielęgnacja ciała i duszy

Pielęgnacja ciała i duszy

Współczesne życie, pełne stresów i napięć, wymogów i podążania za uciekającym czasem nie sprzyja zdrowiu psychicznemu. Wiele osób cierpi na nerwice, fobie natręctw, depresje. Oczywiście współczesna farmakologia dostarcza wiele rozwiązań w postaci tabletek, jednak większość chorób duszy wymaga psychoterapii.

Zaobserwowano, że nie tylko terapie indywidualne i grupowe pod okiem terapeuty odnoszą skutek. Można pomóc sobie samemu stosując terapię pielęgnacyjną, jako wspomaganie głównego nurtu leczenia. Powtarzane codziennie zabiegi kosmetyczne pozwalają skupić się osobie chorej na sobie, nawiązać uszkodzoną więź z własnym ciałem. Oczyszczanie twarzy i ciała, wykonywanie makijaży, zabiegi odżywiające skórę jako powtarzający się rytuał stwarzają poczucie bezpieczeństwa, umożliwiają oderwanie się od myśli i problemów. Osoby w depresji często zaniedbują swój wygląd, nie myją się, nie dbają o skórę i włosy. Zabiegi jakie podejmują w ramach terapii są widoczne od razu i zachęcają do kontynuacji leczenia. Leczenie farmakologiczne i psychoterapia klasyczna nie dają efektów już od kilku pierwszych zastosowań, przez co osoba chora często zniechęca się i porzuca terapię, co skutkuje pogorszeniem stanu zdrowia. Natomiast widoczne niemalże od reki efekty dbałości o ciało wysyłają do pacjenta jasny sygnał: coś drgnęło.drivelan

Również w leczeniu szpitalnym zauważono, iż zwiększenie zabiegów pielęgnacyjnych kosztem innych terapii dało świetne efekty, nie tylko u kobiet. Dbałość o ciało procentuje wzrostem pewności siebie i lepszą samooceną, co przekłada się na podniesienie skuteczności innych metod leczenia. Uczy również na nowo miłości do samego siebie i swojego ciała. Ciężkie depresje i nerwice zrywają więź ciała i psychiki, chora psychika prowadzi często wręcz do niechęci do samego siebie. Stąd zwykły makijaż, maseczka czy oczyszczenie twarzy, powtarzane regularnie przywraca zaburzoną równowagę.drivelan prix

Jak poprawić sobie humor dbając o ciało:goji cream レビュー

Codziennie rano i wieczorem spędzaj 15 minut na zmywaniu, tonizowaniu i nawilżaniu twarzyopbygning af muskler

Przynajmniej raz w tygodniu weź kąpiel z dodatkiem olejków aromatycznych o wyraźnych, radosnych zapachach, np. pomarańczowym.manuskin active

Wykonuj lekki makijaż nawet jeśli nie wychodzisz z domu, uśmiechnij się do tej pięknej kobiety w lustrzemetoda wagnera

Zaproś do pomocy swojego partnera: masaż i dotyk drugiej osoby działają cuda